step-up

1. 1 basamağa çıkma hareketi, step-up countable

Definition (English)

An exercise in which you step up onto a raised box or bench and down again.

Example Sentences

1. She did three sets of step-ups.
   Üç set basamağa çıkma hareketi yaptı.
2. Step-ups on a strong bench are great for your legs.
   Sağlam bir bankta yapılan basamağa çıkma hareketleri bacaklarınız için harikadır.

1. 1 artış, yükseliş, ilerleme countable

Definition (English)

An increase in amount, or a move to a better level.

Example Sentences

1. The step-up in prices was unexpected.
   Fiyatlardaki yükseliş beklenmedikti.
2. The new job is a big step-up for her.
   Yeni iş onun için büyük bir ilerleme.