isolation exercise
A1A2B1B2C1C2
/ˌaɪsəˈleɪʃən ˈɛksərˌsaɪz/
/ˌaɪsəˈleɪʃən ˈɛksəˌsaɪz/
- 1 izolasyon egzersizi, tek kas grubuna yönelik egzersiz countable
Definition (English)
An exercise that targets only one specific muscle group.
Example Sentences
-
The bicep curl is a classic isolation exercise.Pazı kıvırma hareketi klasik bir izolasyon egzersizidir.
-
Avoid isolation exercises early in your training.Antrenmanının başında izolasyon egzersizlerinden kaçının.